PSYDOM est convaincu que l'approche holistique, constructive et proactive est le moyen le plus adapté pour répondre à vos problèmes.
Le changement n'existe pas ! En revanche vous êtes capable d'améiorer certains aspects de votre personnalité et surtout d'évoluer. Une approche de courte ou moyenne durée est souvent préférable.
Ecoute active,... de ROGERS
Positionnement et dédramatisation,... approche KARPMAN et AT
Adaptation et manque de cohérence,... méthode APTER
Répétitions d'échecs, récurrences, inquiétudes,... méthode HUDSON
Difficultés à communiquer,... méthode JOHARI
Contraintes et difficultés à choisir,... de WATZLAWICK
Problèmes de motivation et d'envie,... selon MASLOW
Techniques de méditation,... approche RICARD
Techniques de respiration ventrale et circulaire,... REBIRTH
...
